গ্রীষ্মকালে বাহিরের প্রখর রোধ আমাদের ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
সূর্যের এই ইউভি রশ্মি আমাদের ত্বককে ভেতর থেকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এছাড়াও, এই সময় ত্বকের রোদে পুড়ে যায়, ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়, স্কিন অতিরিক্ত অয়েলী হয়ে থাকে। এই সময় আমাদের ত্বককে সুন্দর প্রাণবন্ত রাখার জন্য প্রয়োজন সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন এবং স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল।
গ্রীষ্মকালে স্কিন প্রাণবন্ত রাখা নিয়ে কিছু টিপস শেয়ার করচ্ছি-
পানি পান করাঃ যতই স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন না কেনো, যদি সঠিক পরিমানে পানি নিয়মিত পান না করা হয়, সে ক্ষেত্রে ত্বকে বলি রেখি, ব্রণ ইত্যাদি বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিয়েই থাকবে।
রোদে পোড়া দাগ দূর করাঃ সপ্তাহে দুই বার আলোভেরা জেল কিংবা আলোভেরা আইস কিউব ব্যবহার করুণ। এতে ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে ত্বক মুক্ত থাকবে, আবার রোদে পোড়া ভাবও দূর হবে।
ব্রণ থেকে মুক্তিঃ ব্রণ থেকে মুক্তির জন্য মাচা পাউডারের প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। আবার পাশা পাশি এসেনশিয়াল অয়েলও ব্যবহার করতে পারবেন।
মাস্কঃ গরম কালে তৈলাক্ত ত্বকে নানা রকম সমস্যা একের পর এক দেখা দিতেই থাকে। এর জন্য মুলতানি মাটি কিংবা লাল চন্দনের মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।